JO TUHANNET NAISET OVAT SAANEET APUA!
• Virtsankarkailuun
• Ryhtiin ja alaselkäkipuihin
• Pömppövatsaan
• Vahva keskivartalo
• Seksuaalisuus
• Laskeumien ennaltaehkäisyyn
"Pystyy juoksemaan ja hyppimään ilman lirahduksia, aivan mahtavaa! Elämän laatu parantunut huomattavasti"
"On vaikuttanut seksiinkiin niin että orgasmi on voimakkaampi. Sain palautetta kumppaniltakin."
"Tulosta on tullut! Mun epämääräinen olotila alakerrassa on jäänyt pois ja tilalla on vahvempi ja elinvoimaisempi pimpsa. Koen näin vaihdevuodet ohittaneena, että myös limakalvot ovat paremmassa kunnossa kuin ennen treeniä.."
"Mulle eka viikko oli niin valaiseva kun löysin lantionpohkalihakset oikeasti!"
"Jotain on selkeästi tapahtunut, sillä selkeästi vatsa ei enää pömpötä ja jotenkin vahvempi oli keskivartalossa."
"En enää jännitä tuleeko pissa housuun jumppatunnilla"
"Kiitos jo tässä vaiheessa erittäin monipuolisesta ja asiaanpaneutuvasta lantionpohja treeniohjelmasta."
"Mä oon tosi tyytyväinen tähän astiseen vaikka en ole kaikkea tehnytkään mitä sä olet tänne laittanut. Treenistä on tullut osa kun automatkoja ja iltarutiineja. Lähestulkoon kaikki yskät ja aivastukset menee jo kuivilla. "
"Jo viikolla 5 sain luopua tenoista. En olisi ikinä uskonut. Aivan mahtavat tulokset. "
Helppoja ja nopeita noin 10-15 min harjoituksia, jotka voit helposti yhdistää arkeesi ilman hikoilua.Bonuksena saat kätevän audio nauhoitteen itsellesi, jonka avulla voit harjoitella helposti vaikka istuessasi bussissa!
Pimppa Remppa® on kokonaisvaltainen lantionpohjan hyvinvointi valmennus.
Suurin kompastuskivi lantionpohjan lihasten harjoittelussa on, että ei osata aktivoida oikeita lihaksia. PimppaRempan avulla harjoitukset menevät oikeaan osoitteeseen.
Tiesitkö, että lantionpohjan toimintahäiriöt voivat johtua myös ylikireistä lantionpohjan lihaksista? PimppaRemppa opettaa sinulle myös lantionpohjaa rentouttavia ja huoltavia harjoituksia
Ai niin ja se aina haluttu litteä vatsa. Kukapa ei haluaisi eroon pömppövatsasta? Litteän vatsan salaisuus on PimppaRemppa®
Pimppa päiväkirjan avulla kartoitat helposti rempan tarpeen sun alakerran asioissa. Ja mikä parasta pysyt kartalla, että saat oikeasti tuloksia.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut venenatis convallis urna, eget consequat arcu facilisis
Virhe: Yhteydenottolomaketta ei löytynyt.
The well-being of the pelvic floor is a huge part of women’s well-being.
This training is for women who want to prevent problems caused by weak or tight pelvic floor muscles or to get rid of problems that have already appeared.
The right time for PimppaRempa is always.
Lantionpohjan hyvinvointi vaikuttaa:
– virtsankarkailuun
– Laskeumien syntyyn
– Ulostamis ongelmiin
– Selkäkipuihin
– Pömppövatsaan
– Yhdyntäkipuihin
– Seksuaaliseen hyvinvointiin
Tiesitkö, että jo puolet yli 50-vuotiaista naisista kärsii jonkinasteisista laskeumista.
Virtsankarkailusta kärsii noin 30−40 prosenttia hedelmällisessä iässä olevista naisista ja noin 60 prosenttia yli 70-vuotiaista.
Lantionpohjanlihasten harjoittaminen, rentouttaminen ja niihin yhteydessä olevien lihaskireyksien huolto ei välttämättä juuri nyt tunnu ajankohtaiselta, mutta harjoitukset ovat helpoin tapa pitää keho toimivana myös tulevaisuudessa.
Pimppa Remppa® Valmentaja, Äitiysliikunta- ja Ravitsemusvalmentaja ja neljän lapsen äiti.
Olen itse saanut elämäni laadun takaisin synnytysten jälkeen, kun aloin opiskelemaan lantionpohjan lihasten toimintaa ja niiden yhteyttä meidän kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Otin opit omaan arkeeni ja vihdoin kumosin väitteen, että se vaan kuuluu äitiyteen, että vähän lirahtaa. EI KUULU!
Tästä innostuneena, ryhdyin auttamaan muita naisia lantionpohjan hyvinvoinnin parissa. En ole vain tehnyt tätä verkkokurssia vaan käyn myös kouluttamassa jopa neuvolan tätejä lantionpohjan asioissa. Olen myös Äitiysliikunta- ja ravitsemusvalmentaja sekä PT. Olen auttanut tuhansia kaiken ikäisiä naisia löytämään paremman olon omassa kropassaan ravinnon ja liikunnan avulla. Valmennukseni metodit perustuvat puhtaasti perustuksen kuntoon laittamiseen. Kun perusta on kunnossa on helpompi lähteä rakentamaan hyvinvoinnin muita osa-alueita. Olen myös perehtynyt lantionpohjan alueen jälkeisten leikkausten kuntoutukseen sekä ravitsemukseen.
Kiitos, että valitset minut valmentajaksesi.
Virhe: Yhteydenottolomaketta ei löytynyt.
Ratkaisusi ja ennalta ehkäisy virtsankarkailuun, alaselkäkipuihin, ryhtiin ja lantionpohjantoimintahäiriöihin on Pimppa Remppa®Valmennus.
Vulputate sapien nec sagittis aliquam malesuada bibendum habitasse platea dictumst.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna ali
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna ali
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna ali
Vulput wisdom and arrows do not give any target to their target.