Vauva Boot Camp

TILAA UUTISKIRJE NAISTEN HYVINVOINNISTA TÄSTÄ
TERVETULOA
NAISTEN JA LANTIONPOHJAN
HYVINVOINNIN MAAILMAAN

”Mun suurin missio on parantaa äitien henkistä, fyysistä ja taloudellista hyvinvointia” Jenni Dias

Äitiysliikunta- ja ravitsemus valmentaja
Vauva Boot Camp®️ perustaja
Pimppa remppa®️ valmentaja

Pimppa remppa®️ -valmennus

syntyi inspiraatiosta omien kokemusten pohjalta, olenhan neljän lapsen äiti. Äitiysliikunta akatemian ja ACE fitness opinnot on nyt tuotu sinulle rempseällä, mutta kuitenkin ammattitaitoisella otteella. Sillä on joka naisen oikeus hyvinvoiva lantionpohja. Pimppa remppa -valmennukseen on osallistunut jo lähes 2000 naista.

Lue lisää

Vauva Boot Camp®

Äitiysliikuntakonsepti auttaa äitejä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä turvallisesti sekä liikkumaan oikein jo raskausaikana. Konsepti kerää alueen äidit viettämään aikaa yhdessä, verkostoitumaan ja saamaan vertaistukea – jälkikasvu mukana! Vauva Boot Camp® valmentajana olo mahdollistaa lapsen kotihoidon mahdollisimman pitkään ilman taloudellista stressiä. LISÄTULOJA LIIKUNNAN PARISSA?

Lue lisää
VERKKOVALMENNUKSET

PIMPPA REMPPA®️ Valmennus

Tämä valmennus on kaiken ikäisille ja kokoisille naisille, jotka haluavat ehkäistä heikkojen tai kireiden lantionpohjanlihasten aiheuttamia vaivoja tai helpottaa niistä aiheituvia ongelmia.

Lue lisää

TUORE ÄITI - PALAUDU SYNNYTYKSESTÄ VALMENNUS

Sinulle, joka haluat palautua synnytyksestä lempeästi. Kuntouttava nousujohdanteinen treeniohjelma vauvavuodelle.

Lue lisää

ÄITI KUNTOON - MAMA KETO VALMENNUS

Sinulle, joka haluat päästä eroon raskauskiloista pysyvästi ja terveellisesti. Puhdas vähähiilihydraattinen tai ketogeeninen ruokavalio sekä äidin arkeen sopivat treenit.

Lue lisää

OLEN VAHVA VALMENNUS

Sinulle, joka haluat vauvavuoden jälkeen muokata kroppaa voimaharjoittelulla ilman kitudietteettejä. Tavoitteena vahva vartalo.

Lue lisää
Jenni Dias - valmentajasi
Neljän lapsen äiti, sertifioitu personal trainer, äitiysliikunnan ja -ravitsemuksen ammattilainen, pimppa remppa®️ valmentaja.
”Huomasin jo ensimmäisen lapseni syntymän jälkeen, kuinka huonosti äitejä opastetaan palautumaan synnytyksen jälkeen. Ilman henkilökohtaista valmentajaa, äitiysfysioterapeuttia ja lapsenvahtia oli lähes mahdotonta löytää tehokas ja turvallinen tie palautumiseen.”
Tuu mukaan!
TILAA UUTISKIRJE NAISTEN HYVINVOINNISTA TÄSTÄ
Saat säännöllisesti kaksi kertaa kuukaudessa tietoiskuja naisten hyvinvointiin liittyen. Treeni- ja ravintovinkkejä ja rahanarvoisia etuja.