Vauva Boot Camp

VALMENNUKSET ÄIDEILLE
Valmennukset äideille on kehitetty äitien psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin parantamiseen. Voit tulla mukaan missä vaiheessa tahansa.
Tuore äiti – Palaudu synnytyksestä -valmennus on tarkoitettu tuoreille äideille. Valmennuksessa käymme läpi tärkeitä asioita, jotka vaikuttavat synnytyksestä palautumiseen.
Äiti kuntoon – Mama keto -valmennus antaa äideille terveelliset eväät päästä eroon raskauskiloista ja lisätä jaksamista taaperon kanssa.
Ja sitten onkin kovemman treenin aika. Olen vahva -valmennus antaa vinkkejä kivaan liikkumiseen ja kropan kiinteyttämiseen.
Tervetuloa mukaan!

Jenni

Verkkokurssit

PIMPPA REMPPA : VAIN 49€

Tämä valmennus on naisille, jotka haluavat ennalta ehkäistä heikkojen- tai kireiden lantionpohjanlihasten aiheuttamia ongelmia tai päästä eroon vaivoista.

TUORE ÄITI - PALAUDU SYNNYTYKSESTÄ

Sinulle, joka haluat palautua raskaudesta ja synnytyksestä lempeästi. Kuntouttava nousujohdanteinen treeniohjelma vauvavuodelle.

ÄITI KUNTOON- MAMA KETO, 6 VIIKKOA

VUODEN 2023 RYHMÄSTARTTI
9.1-19.2.2023

Eroon raskauskiloista pysyvästi ja turvallisesti.

Vertaistukiryhmäfacebookissa: ÄITI KUNTOON -MAMAKETO™

https://www.facebook.com/groups/338085423465176/
Tervetuloa energinen, elinvoimainen ja kevyempi fiilis.
Hyppää mukaan VAIN 15,90€

OLEN VAHVA, 6 VIIKKOA : VAIN 29€

Voit maksaa myös liikuntaeduillasi!